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Apr 14, 2024

Sind elektrische Zahnbürsten besser als manuelle? Ein Zahnarzt wiegt

Spoiler-Alarm: Es gibt eine klare Antwort. Getty Images Früher waren elektrische Zahnbürsten eine Art Anomalie, aber heute ist es seltsam, bei jemandem zu Hause zu sehen, dass er tatsächlich eine Zahnbürste benutzt

Spoiler-Alarm: Es gibt eine klare Antwort.

Getty Images

Früher waren elektrische Zahnbürsten eine Art Ausnahmeerscheinung, aber heute ist es seltsam, bei jemandem zu Hause zu sehen, dass er tatsächlich eine Handbürste benutzt. Heutzutage sind elektrische Zahnbürsten vollgepackt mit Funktionen und Fähigkeiten, die über das „Vibrieren“ der Borsten hinausgehen. Sie finden elektrische Zahnbürsten, die das Zahnfleisch schonen, Zahnbürsten mit integrierten LED-Bleaching-Lichtern und vieles mehr.

Aber braucht man wirklich eine elektrische Zahnbürste mit allem Drum und Dran, um einen möglichst gesunden Mund zu haben? Um das herauszufinden, sprach Shape mit Dr. Lisa Creaven, Zahnärztin und Mitbegründerin von Made by Dentists.

Der Schlüssel zu einer guten Mundgesundheit liegt in der Prävention, sagt Dr. Creaven. Der teuerste Teil der Zahnpflege ist die Behandlung einer erworbenen Krankheit. Wenn Sie sich an einen regelmäßigen Putz- und Zahnputzplan halten und sich regelmäßig vom Zahnarzt untersuchen lassen, verringert sich das Risiko, dass etwas Ernstes passiert, erheblich.

„Schallzahnbürsten oder elektrische Zahnbürsten sind nachweislich eine intelligentere Art, Ihre Zähne zu putzen und verursachen gleichzeitig weniger Rezession und Zahnfleischtrauma“, sagt Dr. Creaven. „Je besser Ihre Mundpflegeroutine ist, desto weniger Behandlung werden Sie letztendlich benötigen.“

Zahnärzte sind sich einig, dass elektrische Zahnbürsten den manuellen Zahnbürsten insgesamt überlegen sind. „Da elektrische Bürsten eine Rotation haben, drücken sie die Zahnpasta im Wesentlichen an schwer zugängliche Stellen, wo Karies entsteht“, sagt Dr. Creaven. „Die Verwendung einer elektrischen Zahnbürste kann das Zahnfleisch viel sanfter machen und zu weniger Erosion an Ihren Zähnen führen. Sie verursacht auch weniger Verletzungen an Ihren Zähnen oder Ihrem Zahnfleisch, da Ihre Zahnpasta zwischen den einzelnen Zähnen und dem runden Zahnfleischrand besser wirkt.“

Die Kosten für elektrische Zahnbürsten variieren stark, je nachdem, welche Funktionen Sie suchen. Eine einfache, wiederaufladbare Bürste erhalten Sie für etwa 30 US-Dollar, während andere elektrische Schallbürsten für etwa 100 US-Dollar mehr Bürstenstriche pro Sekunde benötigen und über mehrere Reinigungsfunktionen verfügen.

„Ich persönlich denke, der Kauf einer elektrischen Zahnbürste ist eine Investition und man muss einen bestimmten Betrag ausgeben“, sagt Dr. Creaven. „Es ist etwas, das jahrelang halten sollte. Die elektrischen Zahnbürsten für 30 US-Dollar sind von der Qualität her nicht mit einer Schallzahnbürste vergleichbar“, sagt sie. Im Vergleich dazu können Sie eine Handbürste für etwa 3 bis 7 US-Dollar kaufen.

Natürlich ist es wichtig, dass Sie Ihren persönlichen Zahnarzt konsultieren, der mit Ihren Gesundheitsproblemen bestens vertraut ist, bevor Sie sich für eine elektrische Zahnbürste entscheiden. Ihr Zahnarzt kann Ihnen dabei helfen, mehr darüber zu erfahren, welche Art von Zahnbürste Sie je nach Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen benötigen.

Eine der neuesten Innovationen bei elektrischen Zahnbürsten ist die Schallzahnbürste, die kraftvolle Vibrationen und Bürstenstriche liefert, wobei einige Modelle sogar bis zu 48.000 Bürstenstrichvibrationen pro Minute erreichen. Dies ist die Art von Zahnbürste, die Dr. Creaven ihren Kunden am meisten empfiehlt. „Das Tolle an elektrischen Zahnbürsten ist, dass sie den menschlichen Fehler beim Zähneputzen tatsächlich beseitigen“, erklärt sie. „Da viele dieser Zahnbürsten über Drucksensoren und Timer verfügen, entfällt das Risiko, einen Fehler zu machen. Ich sehe selten, dass jemand mit einer Schallzahnbürste Fehler macht, im Vergleich zu einer Handzahnbürste.“ Ein Fehler kann darin bestehen, dass Sie zu grob oder nicht lange genug putzen.

Der Hauptunterschied zwischen einer rotierenden elektrischen Zahnbürste und einer elektrischen Schallbürste besteht in der Anzahl der Vibrationen pro Sekunde. „Wenn Sie sich Sorgen über die Empfindlichkeit Ihres Zahnfleisches machen, würden wir grundsätzlich eine Schallzahnbürste empfehlen“, sagt Dr. Creaven. „Ich empfehle immer, beim Kauf einer elektrischen Zahnbürste auf die Stärke der Vibrationen und die Größe des Kopfes zu achten. Ein kleinerer Kopf wird Ihre Zähne viel stärker bearbeiten, ein größerer ist es sehr, sehr schwierig, an Ihre Backenzähne zu gelangen, und das ist der Grund.“ wichtigster Bereich, den man erreichen muss“, fügt sie hinzu.

Obwohl elektrische Zahnbürsten möglicherweise teurer sind als Handbürsten, sparen Sie im Laufe der Zeit Geld, indem Sie in eine Bürste investieren, für die Sie nur Ersatzköpfe kaufen müssen. Außerdem reduzieren Sie den Plastikmüll, da Sie nicht alle drei Monate eine neue Zahnbürste aus Hartplastik verwenden müssen.

Aber der vielleicht beste Grund, in eine elektrische Zahnbürste zu investieren, sind die gesundheitlichen Vorteile. Wie Dr. Creaven betonte, beseitigen elektrische Zahnbürsten das menschliche Versagen, das beim Zähneputzen mit einer Handbürste auftreten kann. Mit einer elektrischen Zahnbürste haben Sie eine bessere Chance, alle Ecken Ihres Mundes und Ihres Zahnfleisches abzudecken, was die Notwendigkeit weiterer (teurer!) zahnärztlicher Behandlungen später erheblich reduziert.

Egal für welche Art von Zahnbürste Sie sich entscheiden: Durch zweimaliges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide am Tag wird das Risiko für Munderkrankungen und komplizierte Zahnprobleme wie Wurzelkanäle erheblich verringert. Das Wichtigste, was Sie für Ihre Mundgesundheit tun können, ist das regelmäßige Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide – unabhängig von der Art der Zahnbürste, die Sie verwenden.